9月のお知らせ

 秋になってもまだ夏の疲れが残っていて,体調のすぐれない方も
多いのではないでしょうか。夏の疲労をとるには,ムリをせず疲れたら
よく眠ること,タンパク質やビタミンの多い食事をとることです。
ただし,暴飲暴食には気を付けてください。
 それと夏はシャワーですませた方も多いのでは?これからは
ぜひ入浴をしてください。血行がよくなれば疲労感もとれ食欲も
増進し夏バテから回復します。
 当施設「霞浦の湯」で入浴してみてください。
 ※9月20日の週は,連休が続くためこの週に限り振替定休日が
  24日(木)になりますのでご注意ください。